EN NY START

7 dages stilleretræte i smuk natur med Kundalini yoga, meditation, lydrejser, kærligt fællesskab og kost fra Den Medicinske Seer.

EN NY START

7 dages stilleretræte i smuk natur med Kundalini yoga, meditation, lydrejser, kærligt fællesskab og kost fra Den Medicinske Seer.

“Jeg kunne mærke, fra jeg trådte ind i jeres hus, at det bare var et kærligt sted, hvor man virkelig var velkommen. Tusind tak for det!

– Helle Persson

  • Går du rundt med en følelse af at der er mere til livet, men ved ikke hvordan du kan komme i kontakt med det?
  • Er du ofte forvirret og glemsom?
  • Længes du efter tid til at mærke dig selv?
  • Drømmer du om at leve et liv, hvor du er mere tilstede?
  • Ville du ønske at du kunne give dig selv, din krop og dit sind en ny start?
  • Har du lyst til at bruge 7 dage i et kærligt fællesskab med nærvær, yoga, meditation, stilletid, lydrejser og sund kost?

Så er denne retræte lige noget for dig.

“Jeg ønsker at gøre mig selv så glad, at andre bliver glade blot ved at se på mig.”

– Yogi Bjahan, spirituel lærer,
som udbredte Kundalini yoga i vesten.

En ny start med stilleretræte – hvad, hvorfor og hvordan?

Når vi ikke lytter til vores indre stemme, bliver vi væk i livet. Vi bliver let forvirrede, overvældede og ængstelige. Vores udsyn bliver tåget. Og vi kan ikke se meningen med det hele. De fleste af os lever en stor del af livet sådan. Men det behøver vi ikke. Vi kan give os selv en ny start.

De store spirituelle ledere i verden har igen og igen bevist at stilhed, meditation og nærvær er en forudsætning for sand transformation, både i det personlige liv og i verden.

Gandhi havde ikke befriet Indien uden den høje grad af nærvær han havde, Nelson Mandela var i stand til at løfte sig selv og sit land og tilgive sine fangevogtere på grund af nærvær. Eckhardt Tolle og Byron Katie ville aldrig have rejst sig fra deres selvmordstruede liv og berige verden så meget som de har gjort, hvis ikke nærvær var kommet ind i deres liv.

Jo mere stille vi er, jo tydeligere kan vi høre vores indre stemme og vende tilbage til vores naturlige tilstand af klarhed, tillid og fred. Og vores liv bliver i højere grad autentisk og sandt.

I årevis har Tomas og jeg haft vores egen daglige stilhedspraksis. For nogle år siden startede vi en fælles praksis og har lært hvor meget lettere det er at praktisere i et fællesskab af ligesindede, end alene.

Derfor har vi lavet denne 7 dages stille-retræte, som en mulighed for at give dig selv “EN NY START” med kost, der udrenser og vitaliserer kroppen, stilhed, som afbalancerer sindet og et kærligt fællesskab i smuk natur, der nærer ånden.

Og hvis du ønsker det, kan du bruge retræten til at meditere på og kigge dybt i det eller de livsområder, hvor du længes efter en ny start.

Denne retræte er det trygge rum, du har brug for, for igen at kunne mærke dig selv og det, som er sandt for dig.

Den Medicinske Seer – Anthony Williams

Maden på retræten er tilberedt efter anvisninger fra Den Medicinske Seer, Anthony Williams.

Han er et amerikansk medium, som siden sin barndom har modtaget kanaliseret vejledning fra en ånd, han kalder Spirit, der underviser ham i, hvad der er den sande årsag til sygdom og hvordan de forskellige sygdomme kan helbredes igennem kostændringer.

Han har skrevet flere bøger og formidler viden omkring præcis hvilke frugter, grøntsager, urter eller naturlig medicintilskud, som skal tages for at helbrede et specifikt helbredsproblem.

Tomas har i 3 år levet efter disse anvisninger og har oplevet at blive helbredt for astma, svimmelhed, depression, angst og andre helbredsproblemer.

Og Tomas er ikke alene, tusindvis af mennesker verden oplever at være blevet helbredt ved at følge Den Medicinske Seers vejledning.

EN NY START

Du får:

– 7 genopbyggende dage i smuk natur ved skov og hav i et kærligt spirituelt fællesskab.

– Mulighed for at træde ud af hverdagens krav, rammer og roller og definere dig selv på ny. 

– Detox af krop og sind med Kundalini yoga, meditation, lydhealing og sund mad efter den Medicinske Seers kostguide. 

– Vejledning i at komme i kontakt med din indre stemme.

– Tid og plads til at mærke dig selv og se dit liv i et større perspektiv.

Redskaber til at finde fred og praktisere nærvær i din hverdag.

Fakta om retræten

Hvornår? – Fra fredag d. 19/7 kl. 13 til torsdag d. 25/7

Hvor? – Marelundsvej 12, Lille Torøje, 4640 Faxe

Hvor meget koster retræten? – 6500 kr.

Kan man betale i rater? Ja! Det er muligt at betale i tre rater ved at vælge ratebetaling i betalingsvinduet.

Hvem underviser? Pernille Zawadzka og Tomas Zawadzki. 

Hvor mange kommer? – Der er 12 pladser.

Hvem er retræten for? Retræten er for alle over 15 år, uanset om du er vant til at meditere og lave yoga eller er helt nybegynder.

Er det med fuld forplejning? – Ja! Maden er udelukkende tilrettelagt efter den Den Medicinske Seer kostpricipper; vegansk og økologisk af allerbedste kvalitet. Vi tilbereder maden i fællesskab.

Hvordan med overnatning? Overnatning foregår som udgangspunkt i medbragte telte. Men der er også mulighed for at overnatte hjemme, hvis man er lokal eller at sove på vores lokale vandrehjem: Faxe Vandrehjem eller på bed and breakfast som f.eks: Kærskovgård B&B eller Vemmetofte Præstegård

Skal man selv medbringe noget? – Alt hvad du skal bruge til overnatning – også telt, hvis du vælger at sove i telt. (Hvis du mangler telt, så lad os høre fra dig, så finder vi ud af noget) Desuden skal du medbringe en yogamåtte og et tæppe.

Program:

Fredag:

13.00: Vi mødes, slår telte op og indretter os.

15.00: Velkomstceremoni og deling af ens intention med at være her/ det spørgsmål, man søger svar på.

18.00: Aftensmad

20.00: Aloe Vera vand og Aftenlyd (lydhealing)

21.00 Dagen slutter

Lørdag

7.45: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.00: Detox smoothie

8.30: Kundalini yoga

10.30-11.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

12.30: Frokost

14.00: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

16.00-17.00: Kundalini yoga

18.00: Aftensmad

20:00 Aloe vera vand og Aftenlyd (lydhealing)

21:00 Dagen slutter

Søndag

7:45: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.00: Detox smoothie

8:30: Kundalini yoga

10.30-11.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

12.30: Frokost

14.00: Sharing

16.00-17.00: Kundalini yoga

18.00: Aftensmad

20:00 Aloe vera vand og Aftenlyd (lydhealing)

21:00: Dagen slutter

Mandag

8.00: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.30: Detox smoothie

9:00: Kundalini yoga

10.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

12.00: Frokost

13.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

15.30: Kundalini yoga

18.00: Aftensmad

20.00: Aloe vera vand og Aftenlyd (lydhealing)

21.00: Dagen slutter

Tirsdag

8.00: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.30: Detox smoothie

9.00: Kundalini yoga

10.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

12.00: Frokost

13.30: Sharing

15.30: Kundalini yoga

18.00: Aftensmad

20.00 Aloe vera vand og Aftenlyd (lydhealing)

21.00: Dagen slutter

Onsdag

8.00: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.30: Detox smoothie

9:00: Kundalini yoga

10.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

12.00: Frokost

13.30: Individuel meditation eller fælles gå-meditation.

15.30: Kundalini yoga

18.00: Aftensmad

20:00 Aloe vera vand og intim koncert

21.00 Aftenlyd

21.30 Dagen slutter

Torsdag

8.00: Varmt vand med citron, selleri juice, frugt, vand og the til rådighed

8.30: Kundalini yoga

10.00: Sidste retræte dag og vi fejrer det med en brunch (med Aloe vand og detox smoothie mm.)

12.00: Meditation, sharing, spørgsmål og afrunding.

14.30: Eftermiddagsthe, gruppebillede og Sacred Space lukkes.

15.00: Retræten slutter.

OBS:

Hver anden dag holder vi en fælles sharing, hvor vi bryder stilheden og har mulighed for at dele vores oplevelser med hinanden.

Hvis du i stilletiden får behov for at dele noget, der er svært for dig at håndtere, er der også mulighed for en 1:1 samtale med os, hvor du kan få lettet dit hjerte, blive lyttet til og modtage kærlig vejledning.

Pris for retræten 6500 kr